Đau răng khi uống nước lạnh: Nguyên nhân và biện pháp khắc phục

Trên thực tế, có khá nhiều người đang gặp phải triệu chứng đau răng khi uống nước lạnh. Dù khởi phát do bất cứ nguyên nhân nào thì tình trạng này cũng cần được khắc phục nhanh chóng và triệt để. Có như vậy, các biến chứng nguy hại cho sức khỏe răng miệng mới không có cơ hội xuất hiện.

Đau răng khi uống nước lạnh là hiện tượng gì?

Đau răng khi uống nước lạnh chính là hiện tượng răng bị nhạy cảm với các kích thích bên ngoài. Không chỉ với nước lạnh, răng còn có thể bị ê, đau khi bạ căn cả những thực phẩm nóng.

Theo khảo sát được thực hiện tại Hoa Kỳ, có tới 40 triệu người trưởng thành tại đây đã gặp phải tình trạng ê buốt và đau răng khi uống nước, nhất là nước lạnh. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí còn khiến bạn phải từ bỏ thói quen ăn đồ lạnh.

Dù khởi phát do bất cứ nguyên nhân nào, cơn đau buốt răng đều phát triển từ mức độ nhẹ, trung bình và đến nặng. Tìm trạng này có thể xuất hiện bất chợt hoặc liên tục nhiều ngày khiến bạn cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến việc ăn uống và chất lượng giấc ngủ.

Có thể bạn muốn biết: Đau răng hàm – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nguyên nhân đau nhức răng khi uống nước lạnh

Đau buốt răng khi uống nước lạnh có thể khởi phát do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như cơ địa răng nhạy cảm, thói quen nghiến răng, chải răng quá mạnh hay các bệnh lý về răng miệng.

Đau buốt răng khi uống nước lạnh do cơ địa răng nhạy cảm

Nguyên nhân chính dẫn đến triệu chứng đau, ê buốt răng khi uống nước lạnh là do răng nhạy cảm. Răng có mối quan hệ mật thiết với não bộ thông qua các dây thần kinh cảm giác. Vị trí của chúng là nằm sâu dưới chân răng. Tình trạng ê buốt răng sẽ khởi phát khi các dây thần kinh này phản ứng nhạy hơn đối với nhiệt độ, hoặc thực phẩm nóng hay lạnh.

Tình trạng đau nhức, ê buốt ở răng nhạy cảm thường xảy ra nhiều hơn vào buổi tối và buổi sáng khi thức dậy. Triệu chứng này mặc dù không nguy hiểm nhưng cũng ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe răng miệng cũng như việc ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày.

Răng bị ê buốt do mảng bám, cao răng

Những người có cao răng, mảng bám hay vôi răng nhiều cũng có thể dễ bị đau nhức răng khi uống nước lạnh. Bởi đó thực chất chính là nơi trú ngụ của vi khuẩn, chúng có khả năng tiết ra acid làm hại men răng. Nếu không có biện pháp khắc phục triệt để, men răng sẽ bị mài mòn khiến răng trở nên yếu và nhạy cảm hơn.

Đau chân răng khi uống nước lạnh do bệnh lý răng miệng

Các bệnh lý răng miệng cũng là yếu tố khiến cho răng cua bạn trở nên nhạy cảm hơn. Trong đó, thường gặp nhất là bệnh viêm lợi, sâu răng hay viêm nha chu…. Tất cả bệnh lý này đều gây tổn thương răng, trong đó nghiêm trọng nhất là sâu răng do vi khuẩn có thể đục lỗ trên răng và xâm nhập tới tủy. Lúc này, khi tiếp xúc với đồ lạnh, các dây thần kinh cảm giác trên răng bị kích thích và gây ê buốt.

Răng bị sứt, mẻ do chấn thương

Khi răng bị sứt, mẻ do chấn thương thì chắc chắn chúng sẽ trở nên nhạy cảm hơn, nhất là lúc tiếp xúc với đồ ăn, thức uống quá nóng hay quá lạnh. Nguyên nhân là do lúc này, phần ngà răng đã bị lộ ra bên ngoài.

Xem thêm: Danh sách các loại thuốc điều trị áp xe răng phổ biến, mang lại hiệu quả cao

Uống nước lạnh bị đau răng do biến chứng sau điều trị nha khoa

Trám răng, bọc răng sứ, cấy ghép implant đều tồn tại nguy cơ gây ê buốt răng do cần phải tác động trực tiếp đến răng miệng. Nếu như tay nghề của bác sĩ không tốt hay dụng cụ không được vô trùng sạch sẽ thì răng có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khi đó, chỉ cần một tác động nhỏ, chẳng hạn như uống nước lạnh cũng khiến răng trở nên nhạy cảm.

Thói quen xấu gây ê răng

Những thói quen xấu của bạn cũng có thể kích hoạt cơn ê khi uống nước lạnh. Cụ thể:

• Tật nghiến răng: Việc nghiên răng nhiều vào ban đêm thường xuyên sẽ khiến men răng sẽ dần bị mài mòn đi. Tình trạng này nếu không được khắc phục kịp thời thì chắc chắn ngà răng bị lộ ra ngoài, hệ quả là khiến răng trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với nhiều thứ và nhất là nước lạnh.
• Đánh răng mạnh: Việc đánh răng với lực mạnh trong một thời gian dài cũng là nguyên nhân gây mài mòn men răng. Không chỉ vậy, nướu cùng bị tổn thương và gây viêm nhiễm. Men răng bị mài mòn dần sẽ tác động đến dây thần kinh cảm giác gây ê buốt răng.
• Dùng kem kem đánh răng chứa chất tẩy trắng: Kem đánh răng chứa chất tẩy trắng có thể mang lại cho hàm răng trắng hơn nhưng lại hại đến men răng. Ngoài ra, nước súc miệng nếu chứa cũng có thể là nguyên nhân khiến răng bạn trở nên nhạy cảm hơn với nước lạnh.

Ê răng khi uống nước lạnh: Biện pháp khắc phục

Tình trạng đau răng khi uống nước không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày của bạn. Bởi vậy, tình trạng này cần được quan tâm điều trị sớm nhất có thể.

Tùy vào nguyên nhân và mức độ đau, ê buốt của răng mà sẽ có những phương án điều trị khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý hữu ích giúp bạn khắc phục hiệu quả tình trạng này.

Mẹo dân giam chữa ê răng khi uống nước lạnh

Các mẹo dân gian được áp dụng để giảm tình trạng đau buốt răng được rất nhiều người áp dụng thành công. Dựa vào kinh nghiệm của mình, cha ông ta đã tìm ra các nguyên liệu có tác dụng sát khuẩn, gây tê hiệu quả, chẳng hạn như trà xanh, tỏi hay rượu cau. Tất cả chúng đều rất lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, tất cả các mẹo dân gian đều chỉ giúp giảm ê răng tạm thời.

Dùng trà xanh

Trong thành phần của lá trà xanh có chứa nhiều catechin, florua, axit tannic. Các hoạt chất này đều có khả năng hỗ trợ quá trình hình thành lớp men bảo vệ cho răng. Bên cạnh đó, axit tannic còn giúp ngăn chặn hoạt động của các chất làm hòa tan canxi.

Dùng lá trầu không

Lá trầu không từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc sát khuẩn. Nguyên nhân là do trong loại lá này có chứa tới 2,4% tinh dầu sở hữu khả năng ức chế nhiều chủng vi khuẩn. Vì vậy, việc sử dụng lá trầu không cũng là cách hiệu quả để hỗ trợ điều trị các bệnh lý về răng miệng gây đau chân răng khi uống nước lạnh.

Dùng tỏi

Trong tỏi có chứa florua cùng allicin. Chúng đều sở hữu khả năng giúp lớp ngà răng được phục hồi. Nhờ đó mà răng cũng được bảo vệ tốt hơn trước những kích thích từ bên ngoài. Việc áp dụng tỏi chữa đau nhức răng khi uống nước lạnh được rất nhiều người áp dụng và thành công.

Mẹo giảm đau buốt răng với rượu cau

Rượu cau cũng là một trong những phương pháp giảm đau buốt răng hiệu quả, nhất là khi tình trạng này khởi phát do sâu răng, viêm lợi. Bởi cả rượu và hạt cau đều có tính sát khuẩn, chống viêm mạnh nên khi kết hợp với nhau sẽ gia tăng gấp đôi hiệu quả.

Xem thêm: Chia sẻ cách chữa sâu răng bằng lá lốt tại nhà cực đơn giản

Bôi thuốc giảm ê buốt răng

Ngoài sử dụng các mẹo dân gian trên thì bạn cũng có thể bôi thêm một số loại thuốc giúp giảm đau buốt răng tại chỗ. Cụ thể:

• Sensikin Gel: Đây là thuốc giúp giảm ê buốt nhanh chóng nhất là khi tình trạng này khởi phát do cơ địa răng nhạy cảm, hậu quả của việc tẩy trắng và cạo vôi răng sai cách.

• Gel GC Tooth Mousse: Loại thuốc này giúp giảm ê buốt răng đồng thời ngăn ngừa sâu răng bằng cách bổ sung thêm khoáng chất, tái tạo men răng và kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng.
• Enamel Pro Varnish: Đây là loại gel bôi chuyên dành cho răng nhạy cảm đến từ Mỹ. Ngoài công dụng chống ê buốt, Enamel Pro Varnish còn tác dụng ngừa sâu răng hiệu quả cho mọi đối tượng, kể cả trẻ em.
• Emofluor® Gel: Emofluor® Gel là sản phẩm dạng gel giúp điều trị chứng ê buốt chân răng, viêm sưng nướu, lợi và phòng ngừa sâu răng hiệu quả.

Xem thêm về: Thuốc Advil -Thành phần, công dụng, cách dùng và giá bán

Điều trị ê buốt răng khi uống nước lạnh tại nha khoa

Dù là mẹo dân gian hay dùng thuốc thì tình trạng đau răng khi uống nước lạnh cũng chỉ được khắc phục tạm thời. Để điều trị dứt điểm tình trạng này thì bạn cầm sớm tới gặp bác sĩ nha khoa. Tại đây, bạn sẽ được thăm khám để tìm ra nguyên nhân khiến răng trở nên nhạy cảm. Từ đó mà phác đồ điều trị ê buốt răng khi ăn uống phù hợp, hiệu quả sẽ được áp dụng.

Ngược lại, trong trường hợp đau răng khi uống nước khởi phát do chấn thương hay yếu tố bệnh lý thì tùy vào mức độ tổn thương, bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị phù hợp. Trong đó, phổ biến nhất là hai phương pháp trám răng và bọc răng sứ.

Trám răng giảm ê buốt

Phương pháp trám răng chủ yếu được thực hiện khi răng bạn bị sâu hoặc chấn thương dẫn đến nứt hoặc mẻ răng. Với cách điều trị này, bác sĩ sẽ nạo sạch chỗ răng sâu, sau đó vị trí răng bị hư tổn sẽ được lấp đầy bởi vật liệu chuyên dụng để tạo hình lại răng, chẳng hạn như thạch cao, silicon. Chúng đều tương đối an toàn, có màu sắc giống hệt răng thật nên đảm bảo tính thẩm mỹ cao.

Bọc răng sứ

Kỹ thuật bọc răng sứ sẽ được áp dụng khi lỗ sâu răng đã lớn, hoặc răng bị vỡ, sứt nghiêm trọng. Với phương pháp này, đầu tiên, bác sĩ sẽ mài phẳng mặt răng và chụp răng sứ lên để phục hình lại răng.

Phương pháp bọc răng sứ không chỉ giúp bảo vệ răng thật khỏi tác nhân gây hại bên ngoài mà còn khắc phục triệt để cảm giác đau răng khi uống nước lạnh. Bên cạnh đó, vấn đề thẩm mỹ cho răng cũng được đảm bảo. Bọc răng sứ được các bác sĩ khuyến khích áp dụng đối với những người bị bệnh lý răng nặng, khó khắc phục được bằng các biện pháp thông thường.

Xem thêm: Bọc Răng Sứ Nguyên Hàm Giá Bao Nhiêu, Cập Nhật Mới Nhất

Chế độ ăn uống cho người bị đau răng khi uống nước

Một trong những biện pháp đơn giản khác để khắc phục tình trạng nhức răng khi uống nước lạnh chính là thay đổi cách ăn uống. Điều này đóng vai trò quan trọng giúp cho răng của bạn giảm thiểu đáng kể sự nhạy cảm khi có yếu tố kích thích. Lời khuyên dành cho bạn là:

• Chủ động loại bỏ những thực phẩm có tính acid cao như chanh, giấm… ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.
• Hạn chế ăn đồ ngọt do chúng dễ gây sâu răng, viêm lợi.
• Không ăn đồ ăn dai, cứng khi răng của bạn vốn dĩ có cơ địa nhạy cảm.
• Nói không với nước ngọt có gas, rượu bia, cà phê. Đây đều là những thực phẩm khi sử dụng lâu dài có thể làm mòn men răng của bạn.
• Tăng cường bổ sung thực phẩm nhiều canxi, chẳng hạn như bơ, sữa, chế phẩm từ sữa và các loại rau củ quả giàu chất xơ để tăng cường sức khỏe răng miệng, ngăn chặn các tác nhân gây hại.
• Ăn nhiều hơn một số loại hạt như hạnh nhân, hạt điều… cũng rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Bên cạnh đó, chúng cũng giúp bạn phát triển trí óc hiệu quả.

Cách phòng tránh đau răng khi uống nước lạnh

Việc phòng tránh tình trạng đau răng khi uống nước lạnh cần xuất phát từ thói quen ăn uống và chăm sóc răng miệng của bạn hàng ngày.

Dùng kem đánh răng cho răng nhạy cảm

Với những người có răng nhạy cảm, để phòng tránh tình trạng uống nước lạnh bị đau răng thì bạn nên chuyển sang sử dụng loại kem đánh răng phù hợp. Để đáp ứng nhu cầu của người dùng, rất nhiều loại kem đánh răng chuyên dành cho răng nhạy cảm đã ra đời. Tuy nhiên, không phải tất cả đều tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn.

Theo như lời khuyên của các chuyên gia nha khoa, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có chứa chất flour hay potassim nitrate,… Đây đều là những thành phần giúp giảm độ nhạy cảm cho răng cực tốt. Đồng thời chúng còn bảo vệ được những ngà răng khi chúng bị lộ ra ngoài, nhờ vậy mà răng không bị kích thích khi uống nước lạnh.

Đánh răng đúng cách

Việc thay đổi thói quen đánh răng sao cho phù hợp với sức khỏe răng miệng là cách tốt nhất để bạn phòng ngừa tình trạng đau chân răng khi uống nước lạnh. Thay vì chải răng với lực mạnh và theo chiều ngang như trước đây thì bạn hãy điều chỉnh như sau:

• Sử dụng bàn chải lông mềm thay vì lông cứng để đánh răng.
• Đánh răng với lực nhẹ nhàng, cẩn thận hơn khi di chuyển bàn chải xuống vùng lợi.
• Đặt bàn chải nghiêng 45 độ so với phần mặt răng. Để loại bỏ sạch sẽ các mảng bám hiệu quả bạn nên di chuyển bàn chải nhẹ nhàng theo hình vòng tròn.
• Các nha sĩ luôn khuyến khích mọi người chải răng khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày. Mỗi lần chải trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 phút. Việc chải răng quá lâu có thể làm hại tới men răng.
• Nếu muốn không gây tổn hại tới men răng, bạn chỉ nên tiến hành đánh răng sau khi ăn uống 30 phút.

Thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ

Các nha sĩ luôn luôn khuyến khích việc thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ mỗi năm 2 lần. Việc này là cách tốt nhất giúp bảo vệ răng của bạn khỏi các tác nhân gây hại, đồng thời phát hiện sớm các bệnh lý và khắc phục kịp thời. Tại nha khoa, cao răng – nơi chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại cũng được loại bỏ, giảm thiểu tối đa nguy cơ sâu răng, viêm lợi gây nên triệu chứng nhức răng khi uống nước.

Triệu chứng đau răng khi uống nước lạnh hoàn toàn có thể được khắc phục hiệu quả bằng những biện pháp đơn giản. Điều quan trọng nhất là bạn cần tới nha khoa để thăm khám, tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng này và can thiệp điều trị. Có như vậy, việc ăn uống, nghỉ ngơi hay sức khỏe răng miệng của bạn sau này mới không bị ảnh hưởng.