Niềng Răng Tại Nhà Có Hiệu Quả Không, Nên Dùng Như Thế Nào?
- Chủ tịch Hiệp hội Nha khoa tư nhân Việt Nam
- Thành viên Ban chấp hành Hiệp hội Nha chu Việt Nam
Bộ niềng răng tại nhà là các khí cụ niềng răng được rất nhiều khách hàng ưa chuộng và lựa chọn sử dụng [1]. Một số loại niềng răng tại nhà mà khách hàng có thể thực hiện như sử dụng dây thun niềng răng, máng nhựa, dây thép niềng răng, mắc cài tự chế để niềng răng [2]. Trong quá trình mình rằng bạn nên lưu ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ và thăm khám nha khoa thường xuyên để được kiểm tra và hỗ trợ [3].
Niềng răng tại nhà có hiệu quả không?
Niềng răng tại nhà, thông qua các bộ dụng cụ tự niềng được quảng cáo trên mạng, không được khuyến khích và thường không hiệu quả. Để đảm bảo sức khỏe răng miệng và đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện niềng răng dưới sự giám sát của các chuyên gia nha khoa được đào tạo bài bản.
Phương pháp niềng răng tại nhà phổ biến
Phương pháp niềng răng tại nhà, mặc dù được quảng cáo là tiện lợi và chi phí thấp hơn so với niềng răng tại phòng khám, nhưng đi kèm với nhiều rủi ro. Dưới đây là các phương pháp niềng răng tại nhà phổ biến và những điều cần biết:
Bộ niềng răng trong suốt tại nhà
Các bộ niềng răng trong suốt tại nhà, như Invisalign hoặc các sản phẩm tương tự, được quảng cáo là có thể gửi trực tiếp đến người dùng. Quá trình bắt đầu bằng việc người dùng tự lấy dấu hàm tại nhà và gửi đến nhà cung cấp để thiết kế bộ niềng phù hợp.
Niềng răng bằng dụng cụ tự chế
Một số người tự ý sử dụng các dụng cụ như dây cao su hoặc các vật dụng khác để tạo áp lực lên răng, hy vọng sẽ làm cho răng dịch chuyển theo ý muốn. Đây là phương pháp cực kỳ nguy hiểm. Không có kiến thức chuyên môn, việc tạo áp lực sai cách có thể dẫn đến tổn thương nặng nề cho răng và nướu, bao gồm tụt nướu, lỏng răng, và thậm chí mất răng vĩnh viễn.
Các rủi ro khi niềng răng tại nhà
- Thiếu sự giám sát chuyên nghiệp: Quá trình niềng răng là một quy trình phức tạp cần được theo dõi và điều chỉnh bởi các chuyên gia nha khoa có kinh nghiệm. Niềng răng tại nhà không có sự giám sát này, dẫn đến nguy cơ mắc sai lầm trong quá trình điều chỉnh răng, gây hại cho sức khỏe răng miệng.
- Nguy cơ gây hại cho răng: Việc không hiểu rõ cấu trúc răng và cách di chuyển răng an toàn có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như tổn thương răng, tụt nướu, viêm nhiễm, hoặc thậm chí là mất răng vĩnh viễn.
- Thiếu đánh giá toàn diện: Trước khi niềng răng, nha sĩ thường tiến hành các đánh giá toàn diện, bao gồm chụp X-quang, đánh giá khớp cắn và xác định phương pháp điều trị phù hợp. Niềng răng tại nhà không cung cấp được sự đánh giá này, có thể dẫn đến kết quả không mong muốn.
- Không đảm bảo kết quả: Các dụng cụ niềng răng tại nhà thường không có khả năng điều chỉnh phức tạp như các hệ thống niềng răng chuyên nghiệp, dẫn đến kết quả không đồng đều hoặc không đạt yêu cầu.
XEM NGAY: Niềng Răng Có Tác Hại Gì Không? Lưu ý gì khi thực hiện?
Cách sử dụng niềng răng tại nhà an toàn, hiệu quả
Sử dụng niềng răng tại nhà có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn lựa chọn đúng phương pháp và tuân thủ các hướng dẫn cụ thể sau:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa: Trước khi quyết định sử dụng niềng răng tại nhà, hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ để đảm bảo phương pháp này phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn.
- Chọn sản phẩm chính hãng và đáng tin cậy: Lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có lịch sử lâu đời và được chứng nhận bởi các tổ chức y tế hoặc nha khoa.
- Tuân thủ đúng lịch trình đeo niềng: Hầu hết các bộ niềng răng trong suốt yêu cầu bạn đeo từ 20-22 giờ mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy tuân thủ lịch trình này một cách nghiêm túc.
- Thay đổi khay niềng đúng thời gian: Bộ niềng răng thường đi kèm với một loạt các khay niềng, mỗi khay được đeo trong khoảng 1-2 tuần. Hãy thay khay đúng lịch trình để đảm bảo quá trình điều chỉnh răng diễn ra suôn sẻ.
- Làm sạch khay niềng: Khay niềng cũng cần được làm sạch hàng ngày để ngăn ngừa vi khuẩn và mảng bám. Sử dụng nước ấm và dung dịch vệ sinh nhẹ nhàng, tránh nước nóng vì có thể làm biến dạng khay.
- Theo dõi tiến độ: Hãy thường xuyên kiểm tra sự tiến triển của răng để đảm bảo bộ niềng răng hoạt động đúng như mong đợi.
- Khám nha khoa định kỳ: Dù sử dụng niềng răng tại nhà, bạn vẫn nên đến nha sĩ để kiểm tra định kỳ. Nha sĩ có thể phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và tư vấn điều chỉnh kịp thời.
Những chú ý trong chăm sóc răng miệng khi niềng tại nhà
Khi sử dụng những bộ dụng cụ niềng răng tại nhà thì bạn sẽ khó có thể phát hiện được những bệnh lý của răng phát sinh ngay tong quá trình niềng. Để đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra tốt nhất, bạn không nên bỏ qua các chú ý về chăm sóc răng miệng khi niềng răng tại nhà mag chúng tôi nêu ra dưới đây.
- Giữ thói quen vệ sinh răng miệng 3 lần một ngày, thói quen này sẽ làm cho vi khuẩn không thể sinh sôi và làm phá hoại răng trong cả quá trình niềng tại nhà. Không những thế mà nó còn giúp tạo thói quen tốt về cả sau này, giúp bạn giữ cho mình một hàm răng chắc khỏe.
- Ăn đồ mềm tránh xa những đồ ăn quá nóng, quá lạnh, cứng và dai hay những đồ có thể là dính lên trên bề mặt răng. Khi đó răng dễ bị sâu mà khay niềng hoặc mắc cài dễ bị biến dạng làm đảo lộn quá trình niềng.
- Đang trong quá trình niềng răng không nên uống nước ngọt, đồ có ga, cà phê, nước có phẩm màu. Những thứ này có thể là răng bị ngả màu và làm mòn bộ niềng răng.
- Nên đến nha sĩ kiểm tra răng thường xuyên hơn để có thể biết rõ tình trạng của mình và cần điều chỉnh gì để hàm răng cải thiện tốt hơn.
- Tránh xa các đồ có cồn như rượu, bia hoặc những chất kích thích như thuốc lá, thuốc lào… Những thứ này sẽ phá hoại hàm răng chúng ta rất nhiều và chỉ cần thời gian ngắn là có thể tác động.
Niềng răng tại nhà chắc chắn sẽ có hiệu quả nếu bạn biết cách chăm sóc hàm răng của mình. Mong rằng bài viết này của chúng tôi đã giúp bạn tìm ra câu trả lời về niềng răng tại nhà có hiệu quả không. Chúc bạn sớm tìm được một phương pháp phù hợp, sớm lấy lại hàm răng đều đẹp, nụ cười rạng rỡ.
ĐỌC THÊM:
- Quy Trình Niềng Răng An Toàn, Đảm Bảo Hiệu Quả.
- Trước Và Sau Khi Niềng Răng Thay Đổi Như Thế Nào?
Dịch vụ
Chất liệu
Quy trình
Câu hỏi thường gặp
Niềng răng, là một phương pháp nha khoa sử dụng các khí cụ chuyên dụng để điều chỉnh vị trí của răng và xương hàm, nhằm cải thiện thẩm mỹ và chức năng nhai. Vậy niềng răng bao nhiêu tiền?
Niềng răng bị hóp má không phải hiện tượng hiếm gặp, thường do các nguyên nhân như: Tiêu xương ổ răng, kỹ thuật chỉnh nha không đúng, chế độ dinh dưỡng không phù hợp, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học,... [1]
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên chọn địa chỉ niềng răng uy tín, có bác sĩ giỏi, tuân thủ đúng chỉ định về chế độ ăn uống, sinh hoạt, đặc biệt có thể thực hiện các bài tập cơ mặt [2].
Niềng răng lệch lạc là điều nên làm để cải thiện tính thẩm mỹ, sự tự tin trong giao tiếp, đảm bảo chức năng ăn nhai, ngăn ngừa bệnh lý răng miệng và giảm nguy cơ bị rối loạn thái dương hàm [1].
- Có 4 kỹ thuật niềng răng mọc lệch phổ biến là: Niềng mắc cài kim loại, niềng mắc cài thường, niềng răng mặt trong và niềng răng Invisalign [2].
- Chi phí nắn chỉnh răng trong trường hợp này dao động từ 18.000.000 - 55.000.0000 VNĐ (niềng răng mắc cài) và 50.000.000 - 120.000.000 VNĐ (niềng răng Invisalign) [3].
- Thời gian niềng răng lệch lạc mất từ 18 - 36 tháng [4].
Niềng răng bao nhiêu tuổi là tốt nhất? Chuyên gia cho biết độ tuổi lý tưởng để niềng răng là từ 12 - 16 tuổi vì xương hàm và răng đang phát triển, dễ nắn chỉnh. Ngoài ra, bạn vẫn có thể niềng răng cho trẻ em ở độ tuổi 6 - 11 và niềng răng cho người lớn từ 17 - 35 tuổi [1].
Chỉnh nha đúng thời điểm mang đến nhiều lợi ích như: Mang đến hiệu quả tối ưu, cải thiện chức năng ăn nhai và phát âm, đảm bảo thẩm mỹ, ngăn ngừa vấn đề về khớp cắn, rút ngắn thời gian điều trị, tiết kiệm chi phí [2].
Mặc dù không có giới hạn cụ thể cho độ tuổi niềng răng nhưng trường hợp ngoài 50 tuổi khi niềng thường khó đạt được kết quả như mong đợi và quá trình nắn chỉnh răng kéo dài. Vì thế cần thăm khám để bác sĩ tư vấn có nên niềng hay không và lựa chọn phương pháp phù hợp [3].
Niềng răng có phải nhổ răng khôn không là băn khoăn của rất nhiều khách hàng. Về bản chất, răng khôn không đảm nhiệm chức năng ăn nhai hay tính thẩm mỹ cho gương mặt nhưng có thể cân bằng cấu trúc xương hàm và khuôn mặt. Trong khi đó răng khôn mọc lên sau cùng nên có thể mọc ngầm, mọc lệch gây ra nhiều tác hại [1].
- Với trường hợp răng khôn mọc thẳng, không ảnh hưởng đến các răng kế cận hay không gây hại cho sức khỏe thì có thể giữ lại.
- Nếu răng khôn mọc ngầm, mọc lệch gây đau nhức, răng mọc chen chúc, bị hô, móm hoặc hàm không đủ khoảng trống thì cần nhổ bỏ khi niềng răng. Nhổ răng số 8 lúc này có thể ngăn ngừa bệnh răng miệng, giúp quá trình chỉnh nha thuận lợi [2].
- Khi nhổ răng khôn cần chú ý thăm khám kỹ để loại bỏ những trường hợp có bệnh lý nền, ngoài ra cần chăm sóc răng miệng đúng cách, loại bỏ thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt [3].
Chế độ ăn uống có tác động rất lớn đến quá trình niềng răng. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ đảm bảo niềng răng thuận lợi, nhanh chóng, đạt kết quả cao, tránh rủi ro phát sinh.
- Người niềng răng nên ăn sữa và các chế phẩm từ sữa, các món ăn chế biến từ trứng, ngũ cốc dinh dưỡng, thức ăn nấu chín mềm và rau, củ, quả, vừa bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, vừa tránh ảnh hưởng đến dây cung, mắc cài hay khay niềng [1].
- Cần tránh thực phẩm có hại cho khí cụ niềng răng, cản trở quá trình răng dịch chuyển như đồ ăn dai, dẻo, quá cứng, giòn, món ăn quá nóng hoặc quá lạnh hay thực phẩm nhiều tinh bột [2].
- Lưu ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi ăn với bàn chải lông mềm, chỉ nha khoa, tuân thủ đúng chỉ định từ bác sĩ và tái khám đúng lịch hẹn để kiểm tra quá trình răng dịch chuyển và xử lý nhanh những vấn đề phát sinh [3].
Thời gian niềng răng mất bao lâu còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như độ tuổi niềng, tình trạng răng, thói quen vệ sinh và chế độ ăn uống, cụ thể thể như sau:
- Trẻ em có thời gian niềng dao động trong khoảng 6 tháng - 1 năm do không cần nhổ răng cũng như đeo thêm khí cụ phức tạp.
- Trung bình thời gian của một ca niềng răng cần điều trị trong khoảng 18 – 24 tháng. Tuy nhiên, con số này là không có định vì đối với các trường hợp khung răng hoặc xương hàm gặp tình trạng nghiêm trọng, thời gian có thể sẽ kéo dài lên đến 3 năm.
Khi xem xét việc niềng răng, có một số tình trạng răng miệng mà bạn nên cân nhắc. Dưới đây là các chỉ định và tình trạng răng miệng phù hợp cho việc niềng răng:
- Răng khấp khểnh: Răng bị lệch, chen chúc, không đều.
- Răng hô: Răng cửa hoặc các răng phía trước bị nhô ra quá mức so với hàm.
- Răng móm: Răng cửa hoặc các răng phía trước mọc vào trong so với hàm.
- Răng thưa: Có khoảng trống lớn giữa các răng.
- Khớp cắn chéo: Một hoặc nhiều răng cửa trên không khớp với răng cửa dưới khi cắn.
- Khớp cắn sâu: Răng cửa trên che khuất răng cửa dưới quá nhiều khi cắn.
- Khớp cắn hở: Khi cắn, có khoảng trống giữa các răng cửa trên và dưới.
- Răng mọc lệch: Răng mọc không theo hàng lối, bị lệch hoặc nghiêng.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!